Teh hijau telah lama dikenal sebagai minuman penyegar yang tidak hanya memberikan kesegaran, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis yang tidak difermentasi, teh hijau kaya akan senyawa aktif yang mengandung antioksidan dan nutrisi penting lainnya. Berikut adalah beberapa manfaat utama kandungan teh hijau bagi kesehatan:
1. Antioksidan dalam Fokus
Kandungan polifenol, terutama katekin, dalam teh hijau memberikan antioksidan kuat. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.
2. Dukungan untuk Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin teh hijau dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Katekin dalam teh hijau membantu menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), serta menjaga tekanan darah dalam kisaran yang sehat.
3. Pendorong Penurunan Berat Badan
Teh hijau terbukti meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak. Kandungan kafein alami dalam teh hijau juga meningkatkan energi dan stamina, membantu pembakaran lebih banyak kalori.
4. Proteksi untuk Sel Otak
Senyawa-senyawa dalam teh hijau, terutama katekin, telah terbukti melindungi sel otak dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
5. Perawatan Kulit
Antioksidan dalam teh hijau melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan merangsang produksi kolagen, menjaga kulit tetap kenyal dan bercahaya.
6. Penguat Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang melawan infeksi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
7. Reduksi Risiko Kanker
Studi menunjukkan bahwa konsumsi rutin teh hijau dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, prostat, dan usus.
8. Peningkatan Kesehatan Gigi
Antioksidan dalam teh hijau melawan bakteri penyebab pembusukan gigi dan penyakit gusi, menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Teh Ijo’ne Raminten
Anda dapat merasakan manfaat dari kemurnian alami teh hasil panen dari para petani kebun teh Nglinggo Kulon Progo dalam produk teh ijo’ne Raminten. Teh Ijo’ne Raminten sudah tersedia di Hamzah Batik, tempat yang terkenal dengan toko batik, oleh-oleh, dan cinderamata khas Jogja. Selain menyediakan teh ijo’neRaminten, di Hamzah Batik juga menyediakan teh racikan’e Raminten.
Toko Batik Hamzah Batik
Sebagai toko batik terbesar dan terlengkap di Jogja, Hamzah Batik menawarkan beragam pilihan batik. Selain itu, Anda juga dapat menemukan kerajinan, cinderamata, dan camilan dengan beragam varian di sini. Toko ini juga menyajikan pertunjukkan musik, tarian, dan piano klasik setiap harinya. Kunjungi toko Hamzah Batik di Malioboro depan pasar Bringharjo, atau pesan melalui WhatsApp di 08112544239 atau 08112544245. Untuk bantuan atau saran selama berbelanja, hubungi Customer Service di WA 081128293456 atau melalui email cs@hamzahbatik.co.id.
Dengan manfaat yang berlimpah, menambahkan secangkir teh hijau ke rutinitas harian Anda dapat memberikan keuntungan signifikan bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetapi, ingatlah bahwa efeknya dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti dosis, kualitas teh, dan gaya hidup secara keseluruhan. Sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan atau minum Anda, konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda.
