Di bulan suci Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia melaksanakan ibadah puasa sebagai bagian dari pengabdian spiritual mereka. Selama periode ini, terdapat kebiasaan untuk memulai berbuka puasa dengan minuman dan makanan yang menyegarkan, untuk mengembalikan energi dan nutrisi yang hilang selama berpuasa sepanjang hari. Salah satu pilihan minuman yang semakin populer untuk berbuka puasa adalah teh hijau, yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu teh hijau yang terkenal di Jogja adalah Teh Ijo’ne Raminten yang memiliki banyak manfaat.
Manfaat Minum Teh Hijau Raminten:
1. Mempercepat Proses Hidrasi
Saat berbuka puasa, tubuh membutuhkan cairan untuk menggantikan kehilangan selama berpuasa sepanjang hari. Teh hijau Raminten adalah minuman yang sangat efektif untuk membantu mempercepat proses hidrasi. Kandungan air dalam teh hijau memberikan hidrasi yang cepat dan membantu mengembalikan kecukupan cairan dalam tubuh.
2. Menyegarkan dan Memulihkan Energi
Setelah seharian berpuasa, tubuh seringkali merasa lelah dan lemas. Teh hijau Raminten mengandung kafein dalam jumlah moderat yang dapat membantu meningkatkan energi dan kewaspadaan. Namun, kandungan kafein dalam teh hijau lebih rendah dibandingkan dengan kopi, sehingga tidak menyebabkan efek yang terlalu merangsang atau gelisah.
3. Mengandung Antioksidan Kuat
Salah satu manfaat paling terkenal dari teh hijau adalah kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan dalam teh hijau, seperti katekin, dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penyakit. Dengan mengonsumsi teh hijau secara teratur saat berbuka puasa, Anda dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
4. Meningkatkan Metabolisme
Teh hijau telah terbukti memiliki efek positif pada metabolisme tubuh. Kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau dapat membantu meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk membongkar lemak. Dengan demikian, minum teh hijau saat berbuka puasa dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dan menjaga berat badan yang sehat.
5. Menyokong Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung sangat penting, terutama bagi mereka yang menjalani puasa yang menuntut. Teh hijau Raminten telah terbukti dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Ini menjadikan minuman ini pilihan yang sangat baik untuk mendukung kesehatan jantung selama bulan Ramadan.
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya, minum teh hijau saat berbuka puasa dapat menjadi pilihan yang cerdas. Selain menyegarkan dan memulihkan energi, teh hijau juga memberikan sejumlah nutrisi dan antioksidan yang diperlukan tubuh, membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, mari jadikan minum teh hijau sebagai bagian dari tradisi berbuka puasa kita, menghidupkan praktik sehat yang bermanfaat bagi tubuh dan jiwa kita.
Pusat Oleh-oleh Jogja Teh Hijau Raminten
Sebagai pusat oleh-oleh terbesar dan terlengkap di Jogja, Hamzah Batik menawarkan beragam pilihan oleh-oleh, termasuk teh hijau Raminten. Selain itu, Anda juga dapat menemukan batik, kerajinan, cinderamata, dan camilan dengan beragam varian di sini. Toko ini juga menyajikan pertunjukkan musik, tarian, dan piano klasik setiap harinya. Kunjungi toko Hamzah Batik di Malioboro depan pasar Bringharjo, atau pesan melalui WhatsApp di 08112544239 atau 08112544245. Untuk bantuan atau saran selama berbelanja, hubungi Customer Service di WA 081128293456 atau melalui email cs@hamzahbatik.co.id.
